Hypnothérapeute à Vienne

Mon accompagnement est né d'un parcours personnel et professionnel qui m'a progressivement amenée à chercher davantage de sens et à me rapprocher de ce qui compte réellement pour moi.

Après plusieurs expériences qui ne correspondaient plus à mes valeurs, j'ai choisi de me tourner vers l'accompagnement.

La bienveillance, l'empathie et le respect sont aujourd'hui au cœur de ma pratique.

Mon propre cheminement m'a également permis de comprendre combien certaines blessures, émotions ou expériences peuvent continuer à nous influencer longtemps après les événements qui les ont provoquées.

C'est après avoir moi-même entrepris ce travail intérieur que j'ai choisi de me former à l'hypnose et à différentes approches complémentaires.

L'accompagnement est aujourd'hui une évidence pour moi.

Je sais ce que signifie chercher à comprendre ce qui nous bloque, vouloir avancer et parfois avoir l'impression qu'une partie de soi reste encore retenue par le passé.

Je vous accompagne avec cette conviction qu'il n'est pas nécessaire de devenir quelqu'un d'autre pour aller mieux.

Il s'agit plutôt de retrouver progressivement ses ressources, sa confiance et cette part de soi qui a parfois été mise de côté.

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Une approche globale et respectueuse du changement

Chaque personne est unique. C'est pourquoi mon accompagnement s'adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.

Je considère la personne dans sa globalité, en prenant en compte le mental, les émotions et le corps.

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L'hypnose éricksonienne

L'hypnose permet d'accéder à un état de conscience différent afin de travailler sur certains mécanismes inconscients, émotions, habitudes ou schémas qui peuvent continuer à influencer notre manière de penser, de ressentir ou d'agir.

Elle permet de mobiliser vos ressources et d'accompagner progressivement les changements que vous souhaitez mettre en place.

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La psychologie positive

La psychologie positive s'intéresse aux ressources, aux forces personnelles et aux éléments qui contribuent à un équilibre de vie plus satisfaisant.

Elle permet de ne pas se concentrer uniquement sur ce qui fait souffrir, mais aussi de prendre appui sur ce qui fonctionne déjà en vous, vos capacités, vos valeurs et vos ressources pour avancer.

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Le stoïcisme

Le stoïcisme constitue pour moi un repère intérieur précieux.

Il peut aider à prendre du recul, à sortir de certaines ruminations, à distinguer ce qui dépend de soi de ce qui ne dépend pas de soi et à retrouver davantage de stabilité face aux événements de la vie.

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Une énergétique douce

L'énergétique vient compléter cet accompagnement lorsque cela est pertinent.

À travers le Lahochi et le magnétisme, elle peut s'inscrire dans un temps d'apaisement, de reconnexion à soi et d'écoute du corps.

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Initier le changement, sans le forcer

Mon rôle n'est pas de vous imposer une transformation.

Je crée un espace d'écoute, de sécurité et de confiance dans lequel vous pouvez prendre le temps de comprendre ce qui se joue en vous, retrouver vos ressources et avancer à votre rythme.

Parce que le changement profond n'est pas toujours celui que l'on force, mais celui que l'on permet.

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